7月4日，2019中国柔力球公开赛(宁夏银川站)开赛，共有36支队伍近400人参加比赛。

　　本次比赛设高校组、中小学组、社会组三个组别，分为花式柔力球和网式柔力球两大项目，参赛选手平均年龄在三、四十岁左右。“我练习柔力球四年多了，一直很喜欢这个项目，希望通过不断参加比赛积累经验，争取能够在全运会的群体项目网式柔力球赛里取得名次。”参加网式柔力球的选手郑琼说道。

　　花式柔力球赛则更受中年女性的青睐，许多选手表示，这个项目能够锻炼肢体协调和眼力，既强身健体又陶冶情操。

　　据赛事工作人员介绍，柔力球运动是一项新兴的、具有民族特色的体育运动，它可以使人体的颈、肩、腰、腿等得到均衡全面的锻炼，更体现了中华民族以柔克刚、博大精深的“太极”文化。近年来，在全民健身和全民健康深度融合的大背景下，柔力球运动得以在更多的社会人群中普及。