对女人来说，30岁以后是一个转折点，身体状况会走下坡路，皱纹开始增加，记忆力下降，皮肤不再像以前那么光滑和紧绷了。然而，只要保养得好，即便是到了老年后，也依然可以风韵犹存。因此，如果女性想要延缓衰老，必须避免一些生活中的坏习惯。

　　女性的哪些坏习惯会加速衰老？

　　第一、常吃腌制食物

　　腌制食品虽然是美味和可口的，但长期食用腌制食品不仅会影响到健康，而且容易导致女性的衰老。盐渍食品含有大量的亚硝酸盐，所以，避免常吃腌制品，才能缓解衰老。

　　第二、经常喜欢饮酒

　　一般来说，只有女性喜欢饮酒，但由于一些社交应酬，必须要进行饮酒，如果不及时避免饮酒，可能会对健康造成很大的影响。饮酒对女性的伤害实际上非常大，经研究，过量的酒精会增加体内自由基的含量并导致过早衰老。

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